仕事中によく聴く音楽について

こんにちは、ECN広報です！

皆さんは普段音楽を聴いていますか？

音楽は集中力を高めたり、リラックスさせたりする効果があるとされています。

ECNのオフィスでは、毎日自分たちの好きな曲を選んでBGMとして流しています🎶

今日は最新のJ-popが流れていて、自分の好きな音楽が流れてくるとテンションが上がります...！

また、イヤホンで自分の好きな音楽を聴きながら作業するのもOKなので、いつでも自分の世界に入って集中することが出来ます！

今回は、社員たちが仕事中個人的にどんな音楽を聴いているのか、ご紹介しますね！

• ・instrumental系

instrumentalは、ボーカルがなく楽器のみで構成された音楽を指します。

歌詞がないため集中しやすく、作業中に選ばれることが多いです👍

「ゲームのBGMが好きでよく聴きます。歌詞がないから聞き流せるし、やる気も出るので作業にぴったりです」「頭痛持ちなので、クラシックなどの歌詞がない曲を聴くと和らぐ感じがします」

・アップテンポ系テンポの速い音楽は、集中力を高めたり、エネルギーを与えてくれる効果があります。例えば、ハウスやEDMといったジャンルは、午後のエンジンをかけるのにぴったりです🎉

「速いビートに身を任せると作業がどんどん進むし、眠気も吹き飛びます」「テンションを上げたい時や、短時間で作業を終わらせたい時にはテンポの速い音楽が効率を上げてくれます」

・リラックス系リラックス系の音楽は、心を落ち着け、集中力を保ちながら穏やかに作業を進めたい時に選ばれます。クラシック音楽やLo-fiなどは、癒しの時間を提供しながらも作業を効率よく進められる音楽として人気です🌞

「スローなテンポが心地良いので、知らないうちに仕事が進んでいる感じがします」「Lo-fi音楽をよく聴きますが、仕事中のストレスが和らいでリラックスしながら作業できます」

・ポップス系ポップミュージックは万人受けするジャンルなので、いつでも気分を盛り上げる効果があります。好きな曲を聴くことで自然とテンションが上がり、作業へのモチベーションも引き出されます🙌

「軽やかな感じが気に入っていて、聴くと自然にリズムに乗って気持ちも上がります」「邦楽が好きなので流行のJ-popが流れると気分が良くなり、仕事にもやる気が出ます」
以上が、社員たちが仕事中によく選んでいる音楽のタイプです。作業の内容やその日の気分によって選ぶ音楽ジャンルを変えるという方もいましたよ！
適切なBGMを選ぶことで仕事の効率が上がり、ストレスも軽減されます。皆さんも自分にぴったりな音楽を見つけて、快適に作業を進めてみてください😊
次回もECNのさまざまな一面をお届けしますので、お楽しみに！